8.9 km | 01:16:40 | 08:35/km日期: 2017-11-14 16:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'03" / 07'28" / 07'07" / 08'12" / 08'23" / 08'17" / 08'25" / 09'35" / 12'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'28" | 00:15'31" |
| 3 | 07'07" | 00:22'38" |
| 4 | 08'12" | 00:30'50" |
| 5 | 08'23" | 00:39'13" |
| 6 | 08'17" | 00:47'30" |
| 7 | 08'25" | 00:55'55" |
| 8 | 09'35" | 01:05'30" |
| 8.9 | 12'02" | 01:16'39" |
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