馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    台灣阿誠 台中
    ID 337760
    89 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    台灣阿誠 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:35:48 | 07:23/km | 第1半馬
    12星座 天蠍座 神話闖關大賽
    官方成績
    日期2017-11-18
    成績02:35:48
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:23/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'04")
    		00:34'04"01:09'40"
    10 km(01:09'40")
    		00:35'36" (+01'32")
    15 km(01:49'52")
    		00:40'12" (+06'08")01:18'06" (+08'26")
    20 km(02:27'46")
    		00:37'54" (+03'50")
    Finish(02:35:48)

    日期: 2017-11-19 05:54 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 1163 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'50"  (06'50")
    		06'55" (+00'16")987 / 987
    2
    06'47"  (13'37")
    		06'41" (+00'02")1012 / 1999
    3
    06'43"  (20'20")
    		06'39"1008 / 3008
    4
    06'52"  (27'12")
    		06'48" (+00'09")1008 / 4016
    5
    06'58"  (34'10")
    		06'55" (+00'16")1005 / 5022
    展開計圈分析
    6
    06'55"  (41'05")
    		06'55" (+00'16")998 / 6021
    7
    06'50"  (47'55")
    		06'51" (+00'12")996 / 7017
    8
    06'55"  (54'50")
    		06'54" (+00'15")1000 / 8017
    9
    07'00"  (01:01'50")
    		06'57" (+00'18")1004 / 9022
    10
    07'55"  (01:09'45")
    		07'55" (+01'16")999 / 10022
    11
    07'08"  (01:16'53")
    		07'03" (+00'24")1011 / 11033
    12
    07'03"  (01:23'56")
    		07'03" (+00'24")999 / 12033
    13
    07'27"  (01:31'23")
    		07'23" (+00'44")1007 / 13040
    14
    07'24"  (01:38'47")
    		07'23" (+00'44")1000 / 14040
    15
    11'05"  (01:49'52")
    		07'33" (+00'54")1467 / 15508
    16
    08'38"  (01:58'30")
    		10'36" (+03'57")813 / 16322
    17
    06'24"  (02:04'54")
    		07'37" (+00'58")840 / 17162
    18
    07'41"  (02:12'35")
    		07'32" (+00'53")1019 / 18181
    19
    09'58"  (02:22'33")
    		08'19" (+01'40")1196 / 19378
    20
    05'13"  (02:27'46")
    		07'30" (+00'51")694 / 20073
    21
    07'49"  (02:35'35")
    		07'52" (+01'13")992 / 21066
    22
    00'13"  (02:35'48")
    		07'29" (+00'50")28 / 21094
    台中
    台灣阿誠
    · 留言
    台中
    台灣阿誠
    · 留言

    各位早安，跑步愉快，我瘋了，今天是有生以來第一次21K，雖然很累，但是很爽，明天因該會跛腳了

    賽後評分: 很好，不受時間、地點的限制
    給 5 星
    11月累積里程 : 200.72 km 耐吉NIKE 807276-006-10 累積 : 987.5 km
    Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 6 years ago
    李成國, 金小強 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    謝 早安 拍得真好
    2017-11-19 08:57 ·
    金發黃 張兄恭喜完賽
    2017-11-19 09:59 ·
    林家治 恭喜完賽。
    2017-11-19 12:25 ·
    侯仁伯 恭喜快速完賽!
    2017-11-20 02:11 ·
    李成國 恭禧完賽，讚喔！
    2017-11-30 12:57 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'56"00:06'56"
    206'48"00:13'44"
    306'36"00:20'20"
    406'46"00:27'06"
    506'58"00:34'04"
    606'55"00:40'59"
    706'51"00:47'50"
    806'56"00:54'46"
    906'58"01:01'44"
    1007'56"01:09'40"
    1107'02"01:16'42"
    1207'03"01:23'45"
    1307'25"01:31'10"
    1407'23"01:38'33"
    1511'19"01:49'52"
    1608'38"01:58'30"
    1706'24"02:04'54"
    1807'41"02:12'35"
    1909'58"02:22'33"
    2005'13"02:27'46"
    2107'24"02:35'10"
    21.015'50"02:35'48"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :