5.2 km | 00:27:13 | 05:14/km日期: 2017-11-10 19:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 4454 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'44" / 05'09" / 05'04" / 05'03" / 05'12" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'43") | 1003 / 1003 | 164 / 106 |
| 2 | | 05'06" (+00'06") | 1006 / 2010 | 164 / 118 |
| 3 | | 05'04" (+00'04") | 1008 / 3019 | 163 / 120 |
| 4 | | 05'00" | 1008 / 4027 | 163 / 122 |
| 5 | | 05'09" (+00'09") | 1006 / 5033 | 162 / 119 |
| 6 | | 04'54" | 193 / 5227 | 164 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 185.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'09" | 00:10'53" |
| 3 | 05'04" | 00:15'57" |
| 4 | 05'03" | 00:21'00" |
| 5 | 05'12" | 00:26'12" |
| 5.2 | 05'15" | 00:27'13" |
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