林小鍵 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

林小鍵台中
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3.7 km | 00:32:12 | 08:37/km

日期: 2017-11-08 20:35 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'28" / 07'36" / 10'45" / 11'31" /

台中

林小鍵

·

基本訓練

11月累積里程 : 116.24 km

NIKE Zoom 累積 : 956.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

廖名凱, CFC 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	07'36"	00:13'04"
3	10'45"	00:23'49"
3.7	11'33"	00:32'14"

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朋友動態

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