迷路的詩 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

迷路的詩桃園
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5.3 km | 00:20:36 | 03:52/km

日期: 2017-11-01 19:35 - 地點: 巨蛋 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 03'33" / 03'47" / 03'54" / 04'00" / 04'07" / 06'24" /

測5千

11月累積里程 : 70.56 km

ASICS SORTIEMAGIC RP3@ 累積 : 323.2 km

XT 上傳 | 7 years ago

tien yu , Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'33"	00:03'33"
2	03'47"	00:07'20"
3	03'54"	00:11'14"
4	04'00"	00:15'14"
5	04'07"	00:19'21"
5.3	06'24"	00:21'23"

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