賴泓甫 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

賴泓甫台北市
ID 308568

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6.7 km | 00:43:28 | 06:31/km

日期: 2017-11-02 18:32 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'40" / 08'16" / 06'20" / 06'07" / 06'03" / 05'57" / 06'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 87.18 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳昱融, cindychiang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	08'16"	00:14'56"
3	06'20"	00:21'16"
4	06'07"	00:27'23"
5	06'03"	00:33'26"
6	05'57"	00:39'23"
6.7	06'07"	00:43'28"

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