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人渝🏊♀️🐟
台北市
ID 212901
683 位追隨者
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人渝🏊♀️🐟
1730 m
|
00:47:54
|
02:46/100m
日期:
2017-11-03 07:07
-
卡路里:
443 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'49"
(00'49")
03'16" (+02'28")
20
69
2
00'44"
(01'33")
02'56" (+02'08")
21
65
3
00'45"
(02'18")
03'00" (+02'12")
23
68
4
00'49"
(03'07")
03'16" (+02'28")
22
71
5
00'42"
(03'49")
02'48" (+02'00")
22
64
展開計圈分析
6
00'48"
(04'37")
03'12" (+02'24")
24
72
7
00'43"
(05'20")
02'52" (+02'04")
18
61
8
00'44"
(06'04")
02'56" (+02'08")
25
69
9
00'38"
(06'42")
02'32" (+01'44")
24
62
10
00'32"
(07'14")
02'08" (+01'20")
24
56
11
00'17"
(07'31")
01'08" (+00'20")
26
43
12
00'43"
(08'14")
02'52" (+02'04")
24
67
13
00'45"
(08'59")
03'00" (+02'12")
17
62
14
00'45"
(09'44")
03'00" (+02'12")
23
68
15
00'29"
(10'13")
01'56" (+01'08")
23
52
16
00'12"
(10'25")
00'48"
24
36
17
00'48"
(11'13")
03'12" (+02'24")
20
68
18
00'54"
(12'07")
03'36" (+02'48")
24
78
19
00'39"
(12'46")
02'36" (+01'48")
16
55
20
00'47"
(13'33")
03'08" (+02'20")
24
71
21
00'43"
(14'16")
02'52" (+02'04")
23
66
22
00'52"
(15'08")
03'28" (+02'40")
25
77
23
00'45"
(15'53")
03'00" (+02'12")
18
63
24
00'36"
(16'29")
02'24" (+01'36")
16
52
25
00'48"
(17'17")
03'12" (+02'24")
27
75
26
00'47"
(18'04")
03'08" (+02'20")
18
65
27
00'50"
(18'54")
03'20" (+02'32")
18
68
28
00'39"
(19'33")
02'36" (+01'48")
17
56
29
00'47"
(20'20")
03'08" (+02'20")
26
73
30
00'38"
(20'58")
02'32" (+01'44")
18
56
31
00'20"
(21'18")
01'20" (+00'32")
17
37
32
00'34"
(21'52")
02'16" (+01'28")
16
50
33
00'24"
(22'16")
01'36" (+00'48")
26
50
34
00'21"
(22'37")
01'24" (+00'36")
28
49
35
00'47"
(23'24")
03'08" (+02'20")
20
67
36
00'51"
(24'15")
03'24" (+02'36")
19
70
37
00'52"
(25'07")
03'28" (+02'40")
17
69
38
01'30"
(26'37")
06'00" (+05'12")
16
106
39
00'53"
(27'30")
03'32" (+02'44")
18
71
40
00'41"
(28'11")
02'44" (+01'56")
18
59
41
00'32"
(28'43")
02'08" (+01'20")
22
54
42
00'16"
(28'59")
01'04" (+00'16")
25
41
43
00'52"
(29'51")
03'28" (+02'40")
17
69
44
01'38"
(31'29")
06'32" (+05'44")
17
115
45
00'44"
(32'13")
02'56" (+02'08")
17
61
46
00'38"
(32'51")
02'32" (+01'44")
16
54
47
00'51"
(33'42")
03'24" (+02'36")
30
81
48
00'55"
(34'37")
03'40" (+02'52")
18
73
49
00'45"
(35'22")
03'00" (+02'12")
17
62
50
00'49"
(36'11")
03'16" (+02'28")
17
66
51
00'47"
(36'58")
03'08" (+02'20")
17
64
52
00'17"
(37'15")
01'08" (+00'20")
17
34
53
00'27"
(37'42")
01'48" (+01'00")
28
55
54
00'39"
(38'21")
02'36" (+01'48")
29
68
55
00'16"
(38'37")
01'04" (+00'16")
17
33
56
00'29"
(39'06")
01'56" (+01'08")
18
47
57
00'15"
(39'21")
01'00" (+00'12")
16
31
58
00'46"
(40'07")
03'04" (+02'16")
20
66
59
00'49"
(40'56")
03'16" (+02'28")
18
67
60
00'43"
(41'39")
02'52" (+02'04")
16
59
61
00'46"
(42'25")
03'04" (+02'16")
23
69
62
00'47"
(43'12")
03'08" (+02'20")
24
71
63
00'47"
(43'59")
03'08" (+02'20")
23
70
64
00'49"
(44'48")
03'16" (+02'28")
18
67
65
00'23"
(45'11")
01'32" (+00'44")
17
40
66
00'20"
(45'31")
01'20" (+00'32")
27
47
67
00'52"
(46'23")
03'28" (+02'40")
24
76
68
00'39"
(47'02")
02'36" (+01'48")
18
57
69
00'39"
(47'41")
02'36" (+01'48")
16
55
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台北市
人
渝🏊♀️🐟
Andy Tsang
說推
·
留言
水溫 31,5 度
阿公 阿嬤 會很喜翻的 水溫😳😳😳💔
11月累積里程 :
43.02 km
TCX 上傳
| 7 years ago
leegogo
,
Hank Chang
和其他
174
人說推
·
留言
觀看另 50 則留言
Kenny Liao
晨泳愉快(ᗒᗨᗕ)
2017-11-03 09:09 ·
2
個人推
大大安
敖早,晨泳愉快
2017-11-03 09:09 ·
2
個人推
莊玉麟
人渝早安,運動開心,游泳開心!
2017-11-03 09:13 ·
2
個人推
志聰
?!?!?!
2017-11-03 09:27 ·
2
個人推
吳布丁
公主早安^_^晨泳愉快,週末順心
2017-11-03 09:28 ·
2
個人推
劉清泉
公主早安小週末愉快
2017-11-03 09:29 ·
2
個人推
阿益
渝公主早安,游泳愉快
2017-11-03 09:29 ·
2
個人推
Gordon sung
人渝公主早安啊^_^
2017-11-03 09:35 ·
1
個人推
陳益模
早安~小週末晨泳快樂。
2017-11-03 09:40 ·
1
個人推
米開朗
早安,晨跑舒服耶!
2017-11-03 09:42 ·
1
個人推
執勛
早安安運動愉快
2017-11-03 09:43 ·
1
個人推
志聰
公主!!!
注意看備取後面的數字⋯⋯
昨天一開始看到備取兩個字也覺得有可能、但是注意一看、是謝謝惠顧明年再來然後給你一隻棒棒糖~~~
2017-11-03 09:51 ·
1
個人推
陳榮興
早安
晨泳愉快^_^
2017-11-03 10:01 ·
1
個人推
♉ Syncs Wang
公主早安,沒機會上賭桌,所以怡情~只好用在小跑一下囉...
阿公、阿嬤喜翻的水溫 ~ 當然是不適合我們『年輕人』啦 !!
2017-11-03 10:17 ·
2
個人推
David
公主。 早安~小週末運動愉快^ ^
2017-11-03 11:03 ·
2
個人推
David
我知道公主不喜翻~丂丂
2017-11-03 11:05 ·
2
個人推
曾烽耿
公主午安,晨泳運動愉快~
2017-11-03 11:15 ·
2
個人推
黃宏仲
人渝公主午安!
運動快樂。
2017-11-03 11:56 ·
2
個人推
黃宏仲
哈…3分速要在比賽的時候才會秒速出現哦!
2017-11-03 11:58 ·
2
個人推
興祥
公主午安 用餐愉快:-)
2017-11-03 12:19 ·
2
個人推
🎀jessee🐠
真的⋯這天氣有時候在水裡還比較舒服⋯⋯小週末愉快呦
2017-11-03 12:27 ·
2
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黃開基
午安,晨泳愉快。
2017-11-03 12:29 ·
2
個人推
周政宏
午安~運動愉快^_^
2017-11-03 14:00 ·
2
個人推
這版不使用
(。ì _ í。) 游泳舒心~~
2017-11-03 14:39 ·
3
個人推
林世川
讚啦!是說年輕人的溫度是?
2017-11-03 15:06 ·
2
個人推
Keith
呃~~~這溫度我也喜歡ㄟ~~~所以我算阿公^_^
2017-11-03 15:22 ·
2
個人推
Rarry Lin
再熱一點可以泡湯了
2017-11-03 15:35 ·
2
個人推
陳怡文
美人渝下午好!
2017-11-03 16:35 ·
2
個人推
羅吉偉
公主,游泳愉快
2017-11-03 16:37 ·
2
個人推
芳萍
我不想承認我也很喜歡 哈
2017-11-03 16:44 ·
3
個人推
Abel
人渝公主~冬天就是喜歡這個溫度~暖暖的~假期愉快
2017-11-03 18:05 ·
2
個人推
阿斌
美人渝公主 晚安,泳訓愉快
2017-11-03 18:17 ·
2
個人推
Ming Yeh
妳也喜歡這水溫嗎?
2017-11-03 19:18 ·
2
個人推
johnhsu
公主游泳愉悅
2017-11-03 19:29 ·
2
個人推
陳怡君
芹渝,晚安!妳沒有報喪屍來跑給它追一下嗎?
2017-11-03 19:57 ·
2
個人推
YU
晚安公主,萬金石沒中沒關係,
明年三月大家努力跑,
我去怒吃海鮮!哈…
2017-11-03 19:59 ·
2
個人推
vince
公主晚安,這真的是超溫暖的水溫啊,會不會游到舒服的睡著了? 祝週末愉快!
2017-11-03 20:10 ·
2
個人推
林馨
公主,運動快樂喔!天氣轉涼,注意保暖喔!
2017-11-03 20:13 ·
2
個人推
Jessica^_^
美人渝,天冷真的很需要溫暖的水~
2017-11-03 20:26 ·
2
個人推
Eric Tseng
晚安!週五愉快!
2017-11-03 20:58 ·
2
個人推
晚安 游泳運動愉快
2017-11-03 21:27 ·
2
個人推
liang
公主晚上好,運動愉快!
2017-11-03 22:04 ·
2
個人推
Sam Wang
公主 晚安!順心 好眠
2017-11-04 00:14 ·
2
個人推
馬松華
人渝晚安。運動愉快
2017-11-04 01:57 ·
2
個人推
黃柏祥
公主早安,假日愉快。
2017-11-04 06:52 ·
2
個人推
Angela1414
公主早安^_^
2017-11-04 07:10 ·
2
個人推
明天
早安哦
2017-11-04 07:55 ·
2
個人推
Andy Tsang
公主早安,週末愉快!
2017-11-04 08:10 ·
2
個人推
阿立
公主早安假日開心
2017-11-04 09:13 ·
2
個人推
Angela1414
真的嗎?妳要跟我們一起跑太棒了!但是會不會有管制呢~我也不清楚
2017-11-04 09:25 ·
3
個人推
Angela1414
害我雄熊高興一下
2017-11-04 09:34 ·
3
個人推
Ina
冬天如果是這個溫度就不怕下水了^ ^
2017-11-15 12:40 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
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|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
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|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
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|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
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Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
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12.7 km
|
01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:10
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05:04/km
台中阿森
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2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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