9.1 km | 00:17:39 | 01:56/km日期: 2017-10-12 07:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 02'02" / 02'00" / 02'19" / 01'57" / 02'18" / 01'49" / 01'54" / 02'04" / 01'56" / 01'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'00" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'59" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'54" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'03" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'55" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01'53" (+00'04") | 79 / 9079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 11.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'02" | 00:02'02" |
| 2 | 02'00" | 00:04'02" |
| 3 | 02'19" | 00:06'21" |
| 4 | 01'57" | 00:08'18" |
| 5 | 02'18" | 00:10'36" |
| 6 | 01'49" | 00:12'25" |
| 7 | 01'54" | 00:14'19" |
| 8 | 02'04" | 00:16'23" |
| 9 | 01'56" | 00:18'19" |
| 9.1 | 01'52" | 00:18'28" |
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