武漢病毒～習維尼 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

武漢病毒～習維尼高雄
ID 225205

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武漢病毒～習維尼

10.1 km | 01:08:47 | 06:50/km

日期: 2017-10-31 06:47 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'41" / 06'34" / 07'02" / 05'52" / 06'13" / 09'03" / 06'36" / 06'51" / 07'26" / 06'08" / 07'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 139.53 km

asics 翔走累積 : 888.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'34"	00:13'15"
3	07'02"	00:20'17"
4	05'52"	00:26'09"
5	06'13"	00:32'22"
6	09'03"	00:41'25"
7	06'36"	00:48'01"
8	06'51"	00:54'52"
9	07'26"	01:02'18"
10	06'08"	01:08'26"
10.0	07'56"	01:08'49"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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