8.1 km | 00:38:24 | 04:44/km日期: 2017-10-26 05:16 - 地點: 河濱自行車道 - 天氣: 涼~ - 平均心率: 159 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'53" / 04'48" / 04'48" / 04'51" / 04'49" / 04'45" / 04'45" / 04'19" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.94 km 
MIZUNO WAVE SHADOW WIDE 累積 :
1026.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'48" | 00:09'41" |
| 3 | 04'48" | 00:14'29" |
| 4 | 04'51" | 00:19'20" |
| 5 | 04'49" | 00:24'09" |
| 6 | 04'45" | 00:28'54" |
| 7 | 04'45" | 00:33'39" |
| 8 | 04'19" | 00:37'58" |
| 8.1 | 04'14" | 00:38'25" |
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