8.6 km | 00:46:51 | 05:28/km日期: 2017-10-26 06:42 - 平均心率: 177 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'15" / 05'55" / 05'25" / 05'18" / 05'22" / 05'13" / 05'07" / 05'16" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'19") | 553 / 8553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'55" | 00:12'10" |
| 3 | 05'25" | 00:17'35" |
| 4 | 05'18" | 00:22'53" |
| 5 | 05'22" | 00:28'15" |
| 6 | 05'13" | 00:33'28" |
| 7 | 05'07" | 00:38'35" |
| 8 | 05'16" | 00:43'51" |
| 8.6 | 05'26" | 00:46'52" |
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