彥 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

彥基隆
ID 345164

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6.2 km | 00:45:12 | 07:16/km

日期: 2017-10-24 20:25 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'26" / 07'08" / 06'54" / 07'19" / 06'58" / 07'02" / 06'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 27.72 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'08"	00:15'34"
3	06'54"	00:22'28"
4	07'19"	00:29'47"
5	06'58"	00:36'45"
6	07'02"	00:43'47"
6.2	06'34"	00:45'13"

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