15.5 km | 01:29:14 | 05:44/km日期: 2017-10-17 04:54 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 838 Cal - 總步數: 16664 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'58" / 05'55" / 05'50" / 05'42" / 05'40" / 05'42" / 05'43" / 05'45" / 05'50" / 05'42" / 05'40" / 05'41" / 05'42" / 05'45" / 05'33" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 2436 / 2436 | 186 / 89 |
| 2 | | 05'42" | 13091 / 15528 | 186 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 379.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 05'50" | 00:17'43" |
| 4 | 05'42" | 00:23'25" |
| 5 | 05'40" | 00:29'05" |
| 6 | 05'42" | 00:34'47" |
| 7 | 05'43" | 00:40'30" |
| 8 | 05'45" | 00:46'15" |
| 9 | 05'50" | 00:52'05" |
| 10 | 05'42" | 00:57'47" |
| 11 | 05'40" | 01:03'27" |
| 12 | 05'41" | 01:09'08" |
| 13 | 05'42" | 01:14'50" |
| 14 | 05'45" | 01:20'35" |
| 15 | 05'33" | 01:26'08" |
| 15.5 | 05'51" | 01:29'14" |
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