史玉遷 2017/10/13 訓練日誌

史玉遷台南
ID 114063

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史玉遷

10.8 km | 01:01:22 | 05:39/km

日期: 2017-10-13 17:24 - 總爬升: 292 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 06'16" / 05'57" / 05'50" / 06'00" / 05'25" / 05'40" / 05'37" / 05'35" / 05'40" / 05'09" / 05'01" /

10月累積里程 : 239.62 km

Epson 上傳 | 7 years ago

曾少均, 王進星和其他 47 人說推

留言

觀看另 1 則留言

Jianan Wang 小魚晚安，運動愉快^.^

2017-10-13 21:10 ·

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蝙蝠俠妳很棒，就算下雨⋯依然認真的在運動呢～祝心情美麗生活甜蜜喔 ^_^

2017-10-14 16:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'57"	00:12'13"
3	05'50"	00:18'03"
4	06'00"	00:24'03"
5	05'25"	00:29'28"
6	05'40"	00:35'08"
7	05'37"	00:40'45"
8	05'35"	00:46'20"
9	05'40"	00:52'00"
10	05'09"	00:57'09"
10.8	05'01"	01:01'22"

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