8.5 km | 01:08:06 | 07:59/km日期: 2017-10-02 20:20 - 總爬升: 357 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'02" / 08'18" / 07'57" / 08'10" / 07'36" / 07'25" / 07'15" / 07'35" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'45" (+01'31") | 531 / 8531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'18" | 00:17'20" |
| 3 | 07'57" | 00:25'17" |
| 4 | 08'10" | 00:33'27" |
| 5 | 07'36" | 00:41'03" |
| 6 | 07'25" | 00:48'28" |
| 7 | 07'15" | 00:55'43" |
| 8 | 07'35" | 01:03'18" |
| 8.5 | 08'46" | 01:07'58" |
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