蔡財龍 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡財龍基隆
ID 268940

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6.0 km | 00:43:53 | 07:15/km

日期: 2017-10-01 07:21 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'01" / 07'17" / 07'23" / 06'55" / 07'29" / 07'25" / 09'35" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.85 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, lon 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'17"	00:14'18"
3	07'23"	00:21'41"
4	06'55"	00:28'36"
5	07'29"	00:36'05"
6	07'25"	00:43'30"
6.0	09'03"	00:43'53"

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