13.5 km | 01:48:45 | 08:05/km日期: 2017-09-25 19:51 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'38" / 07'08" / 07'12" / 07'24" / 06'52" / 07'03" / 26'23" / 09'29" / 06'23" / 07'23" / 07'29" / 07'48" / 08'00" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'31" (+10'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'28" (+03'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+01'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'28" (+01'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'47" (+01'26") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'00" (+01'39") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'36" (+01'15") | 451 / 13451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
37.54 km 
New Balance W1500BO 累積 :
1502.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'08" | 00:13'46" |
| 3 | 07'12" | 00:20'58" |
| 4 | 07'24" | 00:28'22" |
| 5 | 06'52" | 00:35'14" |
| 6 | 07'03" | 00:42'17" |
| 7 | 26'23" | 01:08'40" |
| 8 | 09'29" | 01:18'09" |
| 9 | 06'23" | 01:24'32" |
| 10 | 07'23" | 01:31'55" |
| 11 | 07'29" | 01:39'24" |
| 12 | 07'48" | 01:47'12" |
| 13 | 08'00" | 01:55'12" |
| 13.5 | 07'36" | 01:58'38" |
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