曾明哲 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

曾明哲基隆
ID 298531

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8.0 km | 00:55:39 | 06:56/km

日期: 2017-09-21 17:27 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 06'50" / 06'59" / 06'57" / 06'46" / 06'53" / 07'07" / 07'14" / 06'36" / 14'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 82.06 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'59"	00:13'49"
3	06'57"	00:20'46"
4	06'46"	00:27'32"
5	06'53"	00:34'25"
6	07'07"	00:41'32"
7	07'14"	00:48'46"
8	06'36"	00:55'22"
8.0	16'09"	00:55'39"

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