3.0 km | 00:27:34 | 09:09/km日期: 2017-09-23 06:01 - 地點: 熊熊玩水所在 - 天氣: 好 - 平均心率: 111 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 6722 - 平均步頻: 243 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 09'24" / 08'55" / 08'45" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'23" (+00'31") | 1002 / 1002 | 245 / 43 |
| 2 | | 08'52" | 1005 / 2008 | 246 / 45 |
| 3 | | 09'04" (+00'12") | 1005 / 3013 | 240 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.94 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 08'55" | 00:18'19" |
| 3 | 08'45" | 00:27'04" |
| 3.0 | 37'18" | 00:27'34" |
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