李貓爪 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

李貓爪台中
ID 305748

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3.1 km | 00:23:17 | 07:26/km

日期: 2017-09-15 06:43 - 地點: 早上跑 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'11" / 07'16" / 07'48" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'07"

988 / 988

2

07'18"

(14'21")

07'13" (+00'06")

1011 / 1999

3

07'54"

(22'15")

07'53" (+00'46")

1000 / 3000

4

01'02"

(23'17")

08'30" (+01'23")

121 / 3121

9月累積里程 : 6.26 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Sam Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'16"	00:14'27"
3	07'48"	00:22'15"
3.1	07'56"	00:23'17"

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