6.0 km | 00:48:27 | 08:01/km日期: 2017-09-18 22:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 8028 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 09'08" / 08'43" / 08'29" / 08'04" / 07'12" / 06'38" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'09" (+02'37") | 1008 / 1008 | 158 / 68 |
| 2 | | 08'39" (+02'07") | 1007 / 2015 | 157 / 73 |
| 3 | | 08'25" (+01'53") | 1006 / 3021 | 159 / 74 |
| 4 | | 07'59" (+01'27") | 1000 / 4021 | 170 / 73 |
| 5 | | 07'12" (+00'40") | 1007 / 5029 | 177 / 77 |
| 6 | | 06'32" | 1004 / 6033 | 176 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'43" | 00:17'51" |
| 3 | 08'29" | 00:26'20" |
| 4 | 08'04" | 00:34'24" |
| 5 | 07'12" | 00:41'36" |
| 6 | 06'38" | 00:48'14" |
| 6.0 | 06'46" | 00:48'27" |
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