8.8 km | 00:51:31 | 05:51/km日期: 2017-09-12 05:02 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'08" / 06'28" / 06'39" / 06'22" / 15'23" / 05'25" / 04'39" / 04'53" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'27") | 804 / 8804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
229.52 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 :
409.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'28" | 00:13'36" |
| 3 | 06'39" | 00:20'15" |
| 4 | 06'22" | 00:26'37" |
| 5 | 15'23" | 00:42'00" |
| 6 | 05'25" | 00:47'25" |
| 7 | 04'39" | 00:52'04" |
| 8 | 04'53" | 00:56'57" |
| 8.8 | 05'05" | 01:01'03" |
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