2.2 km | 00:11:46 | 05:22/km日期: 2017-08-03 20:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1834 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'48" / 05'55" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'09") | 504 / 504 | 146 / 139 |
| 2 | | 04'44" | 506 / 1010 | 135 / 156 |
| 3 | | 05'52" (+01'08") | 505 / 1515 | 156 / 108 |
| 4 | | 05'52" (+01'08") | 510 / 2025 | 168 / 100 |
| 5 | | 05'38" (+00'54") | 186 / 2212 | 170 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 163.80 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'55" | 00:10'43" |
| 2.2 | 05'38" | 00:11'46" |
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