10.0 km | 00:59:36 | 05:57/km日期: 2017-07-10 19:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 10452 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'27" / 06'16" / 06'29" / 06'28" / 06'42" / 06'16" / 05'25" / 05'12" / 04'54" / 05'10" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'32") | 1009 / 1009 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'09" (+01'13") | 1007 / 2017 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'28" (+01'32") | 1001 / 3018 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'27" (+01'31") | 1002 / 4021 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'59" (+02'03") | 1003 / 5025 | 172 / 83 |
| 6 | | 06'11" (+01'15") | 1008 / 6033 | 173 / 92 |
| 7 | | 05'22" (+00'26") | 1007 / 7040 | 177 / 104 |
| 8 | | 05'07" (+00'11") | 1004 / 8044 | 173 / 112 |
| 9 | | 04'56" | 1001 / 9046 | 180 / 112 |
| 10 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 10046 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 300.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'16" | 00:12'43" |
| 3 | 06'29" | 00:19'12" |
| 4 | 06'28" | 00:25'40" |
| 5 | 06'42" | 00:32'22" |
| 6 | 06'16" | 00:38'38" |
| 7 | 05'25" | 00:44'03" |
| 8 | 05'12" | 00:49'15" |
| 9 | 04'54" | 00:54'09" |
| 10 | 05'10" | 00:59'19" |
| 10.0 | 28'03" | 00:59'36" |
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