9.1 km | 00:51:07 | 05:37/km日期: 2017-06-22 07:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'18" / 05'22" / 05'36" / 05'25" / 05'36" / 05'50" / 05'24" / 05'18" / 05'42" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'37" | 9091 / 9091 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 123.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 05'22" | 00:11'40" |
3 | 05'36" | 00:17'16" |
4 | 05'25" | 00:22'41" |
5 | 05'36" | 00:28'17" |
6 | 05'50" | 00:34'07" |
7 | 05'24" | 00:39'31" |
8 | 05'18" | 00:44'49" |
9 | 05'42" | 00:50'31" |
9.1 | 06'20" | 00:51'06" |