鄧武威 2017/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄧武威新竹
ID 322452

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10.6 km | 01:10:18 | 06:36/km

日期: 2017-06-10 18:40 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 04'24" / 05'08" / 05'33" / 06'08" / 06'17" / 06'55" / 07'26" / 07'05" / 07'34" / 08'51" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'24"

(04'24")

04'23"

1002 / 1002

2

05'08"

(09'32")

05'08" (+00'45")

997 / 2000

3

05'33"

(15'05")

05'28" (+01'05")

1013 / 3013

4

06'08"

(21'13")

06'07" (+01'44")

1000 / 4014

5

06'22"

(27'35")

06'21" (+01'58")

1001 / 5016

展開計圈分析

新竹

鄧武威

·

6月累積里程 : 93.21 km

Android - Sony C6502 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 6 人說推

·

馬松華恭喜完賽

2017-06-10 22:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	05'08"	00:09'32"
3	05'33"	00:15'05"
4	06'08"	00:21'13"
5	06'17"	00:27'30"
6	06'55"	00:34'25"
7	07'26"	00:41'51"
8	07'05"	00:48'56"
9	07'34"	00:56'30"
10	08'51"	01:05'21"
10.6	07'51"	01:10'18"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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