307826_Alan Liao 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

307826_Alan Liao 新北市
ID 322154

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307826_Alan Liao

6.0 km | 00:31:11 | 05:09/km

日期: 2017-06-08 21:41 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'03" / 05'01" / 05'15" / 05'14" / 05'07" / 05'15" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

05'01" (+00'01")

988 / 988

2

05'02"

(10'00")

05'00"

1004 / 1993

3

05'19"

(15'19")

05'13" (+00'13")

1019 / 3012

4

05'19"

(20'38")

05'17" (+00'17")

1004 / 4016

5

05'07"

(25'45")

05'05" (+00'05")

1004 / 5021

展開計圈分析

新北市

307826_Alan Liao

·

汗

6月累積里程 : 70.39 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'01"	00:10'04"
3	05'15"	00:15'19"
4	05'14"	00:20'33"
5	05'07"	00:25'40"
6	05'15"	00:30'55"
6.0	06'39"	00:31'11"

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