霖爸智邦路跑 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

霖爸智邦路跑桃園
ID 296016

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霖爸智邦路跑

6.6 km | 00:39:41 | 06:00/km

日期: 2017-06-08 19:42 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'48" / 05'48" / 05'51" / 06'10" / 06'00" / 06'15" / 06'21" /

基本訓練太熱了跑不動！

6月累積里程 : 160.26 km

NIKE Air Zoom Odyssey 2 累積 : 988.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

橙加葉（智邦路跑）, 陳小泰（智邦路跑）和其他 10 人說推

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觀看另 1 則留言

霖爸智邦路跑 David 三點多就在po文蜘蛛人晚上都不睡覺的呀？哈哈！天氣這麼熱你的速度還是這麼快，真強

2017-06-09 05:50 ·

2 個人推

黃家偉（智邦路跑）我剛起床(04:00 by Japan time)準備去晨跑，従新宿王子飯店到皇居。

2017-06-09 06:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'48"	00:11'36"
3	05'51"	00:17'27"
4	06'10"	00:23'37"
5	06'00"	00:29'37"
6	06'15"	00:35'52"
6.6	06'24"	00:39'45"

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