Angus Tseng 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
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12.0 km | 00:55:37 | 04:38/km

日期: 2013-11-07 05:40 - 地點: Home - 天氣: 陰天 - 卡路里: 680 Cal

1) 14"19
2) 13"59
3) 13"24
4) 13"52
昨天4點半起來要練一下長距離
衣服穿好，鞋子穿好，到了樓下
遇到老媽說: 剛踏進門就下雨了
這麼慘，好久沒跑了說

今天帶著忐忑不安的心情5點20起床
還好地是乾的，沒下雨
如願的跑了四圈，
希望這周末跑田中馬不會鐵腿

11月累積里程 : 117.29 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

手動上傳 | 11 years ago

翁松風, ricky tseng 和其他 5 人說推

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