3.1 km | 00:19:43 | 06:25/km日期: 2017-05-22 22:43 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'01" / 06'34" / 06'43" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'30") | 70 / 3070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'34" | 00:12'35" |
| 3 | 06'43" | 00:19'18" |
| 3.1 | 06'25" | 00:19'45" |
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