12.0 km | 01:14:26 | 06:12/km日期: 2017-05-07 06:43 - 平均心率: 57 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'05" / 06'03" / 05'43" / 05'58" / 06'01" / 06'00" / 06'13" / 06'14" / 06'14" / 06'27" / 06'27" / 06'10" / 850'00" /
連跑2天12km
換來下午去捐血被退貨了T_T
虧護士小姐還特地留新機型給我 殘念 QQ
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 05'43" | 00:17'51" |
| 4 | 05'58" | 00:23'49" |
| 5 | 06'01" | 00:29'50" |
| 6 | 06'00" | 00:35'50" |
| 7 | 06'13" | 00:42'03" |
| 8 | 06'14" | 00:48'17" |
| 9 | 06'14" | 00:54'31" |
| 10 | 06'27" | 01:00'58" |
| 11 | 06'27" | 01:07'25" |
| 12 | 06'10" | 01:13'35" |
| 12.0 | 850'00" | 01:14'26" |
留言 
