5.2 km | 04:38:41 | 53:18/km日期: 2017-05-07 04:55 - 總爬升: 581 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 1126 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 9°C - 濕度: 99
Pace: 40'27" / 68'20" / 56'38" / 51'15" / 46'25" / 44'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 45'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:07'24" (+21'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 57'34" (+11'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 51'15" (+05'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 46'24" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 44'30" | 228 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'27" | 00:40'27" |
| 2 | 68'20" | 01:48'47" |
| 3 | 56'38" | 02:45'25" |
| 4 | 51'15" | 03:36'40" |
| 5 | 46'25" | 04:23'05" |
| 5.2 | 44'33" | 04:33'16" |
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