4.1 km | 00:26:32 | 06:25/km日期: 2017-05-12 07:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4663 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'44" / 06'34" / 06'14" / 06'12" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'31") | 1005 / 1005 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'33" (+00'21") | 1002 / 2008 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'12" | 1003 / 3011 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'13" (+00'01") | 1006 / 4017 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'06" | 131 / 4148 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'34" | 00:13'18" |
| 3 | 06'14" | 00:19'32" |
| 4 | 06'12" | 00:25'44" |
| 4.1 | 06'06" | 00:26'32" |
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