10.0 km | 01:03:56 | 06:23/km日期: 2017-05-19 05:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'28" / 06'15" / 06'17" / 06'16" / 06'25" / 06'24" / 06'16" / 06'48" / 06'13" / 06'26" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'05" (+04'52") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
181.05 km 
Mizuno Wave Enigma 6 累積 :
1356.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'15" | 00:12'43" |
| 3 | 06'17" | 00:19'00" |
| 4 | 06'16" | 00:25'16" |
| 5 | 06'25" | 00:31'41" |
| 6 | 06'24" | 00:38'05" |
| 7 | 06'16" | 00:44'21" |
| 8 | 06'48" | 00:51'09" |
| 9 | 06'13" | 00:57'22" |
| 10 | 06'26" | 01:03'48" |
| 10.0 | 11'00" | 01:03'56" |
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