7.0 km | 00:48:52 | 06:57/km日期: 2017-05-17 17:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 946 Cal - 總步數: 8281 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 95%
Pace: 07'24" / 06'55" / 06'51" / 07'01" / 06'59" / 06'44" / 06'45" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'41") | 1004 / 1004 | 164 / 82 |
| 2 | | 06'52" (+00'12") | 1005 / 2010 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'51" (+00'11") | 1008 / 3019 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'59" (+00'19") | 1004 / 4023 | 170 / 84 |
| 5 | | 06'55" (+00'15") | 1008 / 5032 | 170 / 84 |
| 6 | | 06'40" | 1007 / 6039 | 170 / 87 |
| 7 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 7040 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'55" | 00:14'19" |
| 3 | 06'51" | 00:21'10" |
| 4 | 07'01" | 00:28'11" |
| 5 | 06'59" | 00:35'10" |
| 6 | 06'44" | 00:41'54" |
| 7 | 06'45" | 00:48'39" |
| 7.0 | 07'40" | 00:48'52" |
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