5.0 km | 00:27:58 | 05:35/km日期: 2017-05-17 18:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 4782 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'10" / 05'45" / 05'22" / 05'00" / 05'38" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'11") | 1002 / 1002 | 166 / 96 |
| 2 | | 05'43" (+00'43") | 1004 / 2006 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 3007 | 174 / 107 |
| 4 | | 05'00" | 1008 / 4016 | 171 / 116 |
| 5 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 5016 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'45" | 00:11'55" |
| 3 | 05'22" | 00:17'17" |
| 4 | 05'00" | 00:22'17" |
| 5 | 05'38" | 00:27'55" |
| 5.0 | 05'48" | 00:27'58" |
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