jimmychen2275 2012/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
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14.6 km | 01:09:00 | 04:43/km

日期: 2012-08-24 17:40 - 地點: 國立三重高中至八里渡船頭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 749 Cal

此路段為每週固定訓練路線,上週為了享用海岸邊咖啡廳內的美食將起終點做改變,改在離平日折返處約2.6公里的地方往回跑.可是這樣一改身體卻產生了微妙的反應,首先那就是我發現越跑腳步越沉重,而且感覺距離怎麼變長了.平常跑到這裡腳步應該越發輕鬆心情也越發愉快才對,怎麼今天才起跑沒多久身心竟然有如此大的反應.難道我們的身體也像頭腦一般也是有"記憶"的?

8月累積里程 : 208.90 km

手動上傳 | 12 years ago

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