9.3 km | 00:41:59 | 04:31/km日期: 2017-05-04 16:29 - 平均心率: 200 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 4911 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 189 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 04'41" / 04'32" / 04'39" / 04'28" / 04'30" / 04'25" / 04'28" / 04'33" / 04'27" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'09") | 3000 / 3000 | 113 / 190 |
| 2 | | 04'28" (+00'01") | 3014 / 6014 | 112 / 198 |
| 3 | | 04'27" | 3005 / 9020 | 124 / 180 |
| 4 | | 04'38" (+00'11") | 283 / 9304 | 110 / 195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 264.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'32" | 00:09'13" |
| 3 | 04'39" | 00:13'52" |
| 4 | 04'28" | 00:18'20" |
| 5 | 04'30" | 00:22'50" |
| 6 | 04'25" | 00:27'15" |
| 7 | 04'28" | 00:31'43" |
| 8 | 04'33" | 00:36'16" |
| 9 | 04'27" | 00:40'43" |
| 9.3 | 04'27" | 00:41'59" |
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