10.2 km | 00:55:12 | 05:25/km日期: 2017-05-01 19:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'26" / 06'09" / 06'01" / 05'37" / 05'53" / 05'15" / 05'33" / 05'04" / 04'28" / 04'08" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'50" | 162 / 10162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.94 km 
Nike Zoom Streak 6 Flyknit 累積 :
64.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'09" | 00:12'35" |
| 3 | 06'01" | 00:18'36" |
| 4 | 05'37" | 00:24'13" |
| 5 | 05'53" | 00:30'06" |
| 6 | 05'15" | 00:35'21" |
| 7 | 05'33" | 00:40'54" |
| 8 | 05'04" | 00:45'58" |
| 9 | 04'28" | 00:50'26" |
| 10 | 04'08" | 00:54'34" |
| 10.2 | 03'53" | 00:55'12" |
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