李聖楷 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

李聖楷嘉義
ID 63980

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9.0 km | 00:49:44 | 05:31/km

日期: 2017-05-01 06:34 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89%

Pace: 05'28" / 05'34" / 05'31" / 05'36" / 05'33" / 05'39" / 05'33" / 05'24" / 05'03" / 34'50" /

5月累積里程 : 469.37 km

XT 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, 施勝元和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'34"	00:11'02"
3	05'31"	00:16'33"
4	05'36"	00:22'09"
5	05'33"	00:27'42"
6	05'39"	00:33'21"
7	05'33"	00:38'54"
8	05'24"	00:44'18"
9	05'03"	00:49'21"
9.0	34'50"	00:49'44"

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朋友動態

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