高興添 2017/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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5.0 km | 00:26:46 | 05:19/km

日期: 2017-04-28 16:39 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 06'49" / 04'57" / 04'56" / 05'01" / 04'53" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45" (+01'53")

994 / 994

2

05'00"

(11'43")

05'00" (+00'08")

999 / 1993

3

04'59"

(16'42")

04'54" (+00'02")

1013 / 3007

4

05'01"

(21'43")

05'00" (+00'08")

1002 / 4009

5

04'53"

(26'36")

04'52"

1001 / 5011

6

00'10"

(26'46")

04'16"

39 / 5050

校區5km慢跑

4月累積里程 : 147.61 km

asics tartherzeal wide 累積 : 1238.9 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

古董 , 山羊和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	04'57"	00:11'46"
3	04'56"	00:16'42"
4	05'01"	00:21'43"
5	04'53"	00:26'36"
5.0	05'33"	00:26'46"

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