6.0 km | 00:34:10 | 05:40/km日期: 2017-04-29 08:41 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 183 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 5695 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 61
Pace: 05'48" / 05'40" / 05'36" / 05'38" / 05'38" / 05'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'13") | 1002 / 1002 | 166 / 103 |
| 2 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 2002 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'34" | 1004 / 3006 | 167 / 106 |
| 4 | | 05'36" (+00'02") | 1004 / 4011 | 166 / 106 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1010 / 5021 | 165 / 107 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1006 / 6028 | 164 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
41.17 km 
NB 980 累積 :
330.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'40" | 00:11'28" |
| 3 | 05'36" | 00:17'04" |
| 4 | 05'38" | 00:22'42" |
| 5 | 05'38" | 00:28'20" |
| 6 | 05'42" | 00:34'02" |
| 6.0 | 08'26" | 00:34'10" |
展開計圈分析
留言 
