李崇源 2017/04/18 訓練日誌

李崇源高雄
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李崇源

10.2 km | 01:32:22 | 09:02/km

日期: 2017-04-18 11:51 - 總爬升: 343 m - 地點: 柴壽山... - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 144

Pace: 12'35" / 09'19" / 06'58" / 09'11" / 13'08" / 13'24" / 11'00" / 04'04" / 05'36" / 05'56" / 05'36" /

高雄

李崇源

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天氣熱就往山上跑!

4月累積里程 : 160.87 km

Saucony PowerGrid Kinvara 7 累積 : 1601.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

李百信, J 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	09'19"	00:21'54"
3	06'58"	00:28'52"
4	09'11"	00:38'03"
5	13'08"	00:51'11"
6	13'24"	01:04'35"
7	11'00"	01:15'35"
8	04'04"	01:19'39"
9	05'36"	01:25'15"
10	05'56"	01:31'11"
10.2	05'35"	01:32'22"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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