這場風櫃嘴全馬是放暑假前的最後一場
一直將它當期末考來準備
一年來傷傷停停 好不容易在二月完全復元
京都南橫都在邊練邊調整中艱困完賽
四月終於覺得準備好參加期末考了
但 但 但
就這麼以為可以好好跑場全馬的前幾天
咳嗽咳到沒天沒地 日月無光
加上公司搬家 左大腿後側也突然感到不適
隱隱約約有小疼痛感
為了避免代償跟吃治咳嗽藥會有些心悸感
賽前整整休三天 完全不動
就在這突發意外的情況下參賽

起跑後 怎麼樣也不敢衝太快
至善至楓林橋段少說被刷幾百個有
經過這4K測試 覺得還OK
開始真正的上坡到風櫃嘴段 才放開來跑

過21K折返開始下坡
也還OK 便5分速上下往下
跟去年一樣不到兩個鐘頭 總一就看到折返攻上坡了
(到底他們是甚麼神啊)

不躁進 順順的完成折返
風櫃嘴的精華才要開始
一路就是坡坡坡 跑不完的上坡

去年在回程一半就投降當步兵
今天則用很慢很慢的腳步 一直往上凸
跑過的賽道 比較有熟悉感
那有超陡坡心裡稍有準備
就在不斷跟兔子跑友和答數中
攻上了最高點 回到了風櫃嘴段

這時隱隱約約覺得這場有機會不當步兵
最後10K就是關鍵
腳力撐得住撐不住了就看老天爺了
(回程上坡段大腿股四頭肌已經很緊蹦了)

小心不放速的跑法下六分內再回楓林橋
剩下的4K 緩下坡 要腳力
用意志力撐完了這段
這期間不曉得答數了幾千次
總是看不到終點啊啊啊啊

還好腳很給力 順利442進站
完成了第一次全馬無步兵的小小悲願
這場期末考 自己給自己評87分好了
因為不能再高了XDDD

跑完還遇到了多年不見的高中同學
阿琪已八十來馬了
真是馬場大前輩啊
(握拳)

放暑假了
接下了的跑課有空再想想怎樣安排
現在就只想好好休息啦XD