5.6 km | 00:36:45 | 06:33/km日期: 2017-04-11 05:01 - 平均心率: 114 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'24" / 06'28" / 06'24" / 06'24" / 07'05" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 606 / 5606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.28 km 
ㄚ拖二代 橘４１－４２ 累積 :
595.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'28" | 00:11'52" |
| 3 | 06'24" | 00:18'16" |
| 4 | 06'24" | 00:24'40" |
| 5 | 07'05" | 00:31'45" |
| 5.6 | 06'09" | 00:35'29" |
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