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 |  12.1 km | 01:02:24 | 05:10/km日期: 2017-04-10 17:36 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 11188 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% Pace: 05'13" / 05'29" / 05'20" / 05'14" / 05'13" / 05'27" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 04'47" / 04'42" / 04'25" / 06'06" /
 高雄andy  高雄andy  恢復跑，先跟團長跑一下，跑到8.5K時左腳突然抽了一下，趕緊停下來拉一下筋，幸好沒事，後3K自己拉一下，補昨日的照片 4月累積里程 : 230.10 km  亞瑟士 虎走 3 累積 : 1300.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago ·  留言
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