3.1 km | 00:46:37 | 14:58/km日期: 2017-04-14 19:15 - 平均心率: 87 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 15'41" / 14'45" / 14'33" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'32" | 112 / 3112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 149.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'41" | 00:15'41" |
| 2 | 14'45" | 00:30'26" |
| 3 | 14'33" | 00:44'59" |
| 3.1 | 14'38" | 00:46'38" |
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