5.0 km | 00:39:43 | 07:54/km日期: 2017-04-13 21:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 08'00" / 07'48" / 07'30" / 07'54" / 08'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'04") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'48" | 00:15'48" |
| 3 | 07'30" | 00:23'18" |
| 4 | 07'54" | 00:31'12" |
| 5 | 08'00" | 00:39'12" |
| 5.0 | 08'03" | 00:39'25" |
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