8.0 km | 00:46:13 | 05:46/km日期: 2017-04-10 22:00 - 地點: 三重河岸 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 8038 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'49" / 05'31" / 05'05" / 05'27" / 05'56" / 05'43" / 05'36" / 05'58" / 12'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'45" (+01'41") | 1007 / 1007 | 156 / 94 |
2 | | 05'33" (+00'29") | 1003 / 2011 | 177 / 101 |
3 | | 05'04" | 989 / 3001 | 182 / 108 |
4 | | 05'26" (+00'22") | 1001 / 4003 | 180 / 102 |
5 | | 05'58" (+00'54") | 1002 / 5005 | 168 / 99 |
6 | | 05'43" (+00'39") | 999 / 6005 | 177 / 98 |
7 | | 05'36" (+00'32") | 998 / 7004 | 178 / 99 |
8 | | 05'58" (+00'54") | 998 / 8003 | 176 / 94 |
9 | | 10'25" (+05'21") | 8 / 8011 | 144 / 66 |
4月累積里程 :
346.18 km 母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
878.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 05'31" | 00:12'20" |
3 | 05'05" | 00:17'25" |
4 | 05'27" | 00:22'52" |
5 | 05'56" | 00:28'48" |
6 | 05'43" | 00:34'31" |
7 | 05'36" | 00:40'07" |
8 | 05'58" | 00:46'05" |
8.0 | 11'41" | 00:46'13" |