6.1 km | 00:33:08 | 05:23/km日期: 2017-04-04 17:09 - 地點: 五峰國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 169 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 6101 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 47%
Pace: 05'52" / 05'30" / 05'24" / 05'29" / 05'28" / 04'49" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+01'07") | 1008 / 1008 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'27" (+00'42") | 1008 / 2016 | 183 / 99 |
| 3 | | 05'21" (+00'36") | 1008 / 3024 | 185 / 100 |
| 4 | | 05'26" (+00'41") | 1008 / 4032 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'25" (+00'40") | 1007 / 5040 | 185 / 99 |
| 6 | | 04'45" | 1008 / 6049 | 190 / 110 |
| 7 | | 03'56" | 143 / 6192 | 169 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
68.44 km 
saucony MEN S25223-4 累積 :
958.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'30" | 00:11'22" |
| 3 | 05'24" | 00:16'46" |
| 4 | 05'29" | 00:22'15" |
| 5 | 05'28" | 00:27'43" |
| 6 | 04'49" | 00:32'32" |
| 6.1 | 04'10" | 00:33'08" |
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